戒烟好处多，请早日远离烟草

        戒烟1年，心脏病发作危险性减少50%；戒烟5年，口腔、咽部癌肿发生率同降50%；戒烟10年，肺癌发生率减少70%；戒烟15年后，吸烟对您的危害将不再存在。

       据哈佛大学等的研究表明：35~45岁以前戒烟，可延长寿命2.5-5年；即使从65岁开始戒烟，也会使您延寿3年。

       资料来源：惠汝太，张麟.高血压病100个怎么办  大字版[M].中国盲文出版社,2015，08：99.

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