2025年浙江烟草管理类面试即将开始，备考遇见瓶颈期要怎么解决
2024-10-09
王柯烟草考试
2025浙江烟草管理类面试时间和地点都尚未公布，但距离笔试成绩公布已经过去了一个月，隔着一个春节的备考期不知道大家都准备得如何了。在面试来临之际，最容易出现一种突发状况：明明练习了多次，但突然有一天看着题目就毫无头绪、或回答起来没有逻辑，有一种越复习越退步的错觉，从而出现焦虑的情绪，甚至影响到自身的信心。这一情况就是我们常说的备考“瓶颈期”，如果不能突破，那么会影响考场上自身的发挥，甚至可以说在上考场前就给自己“判了死刑”，因此如何才能顺利度过这一瓶颈期就是每个人需要去思考的事了，我在这里给出三点比较常规的建议。
一、心态平稳
对于瓶颈期的异常表现应该持有一个正确的认知，不要妄自菲薄而影响心态。
随着备考的进行，许多考生会在无意识中提高对自身的期望值，而当自身的表现未能达到这一期望时就会出现心理落差，进而导致焦虑情绪的出现。我们要告诉自己，这一种情况是生活中很常见的，不是只有自己才会遇到的，既然大家都是如此，那么就不太需要紧张了，因为做什么事都不可能一帆风顺，起起落落是常有的事，只要认识这点，再加上一些训练就能够恢复到早些较好的状态，甚至还会出现瓶颈后突飞猛进的情况。
二、适度训练
在参加考试前，不可能完全放松，但也不能够过度压榨自己。
训练的量要控制在一定范围之内，这样才能够使得自身的答题水平稳步上升，时间允许的情况下，每天保证全真模拟的状态回答1~2套题即可，没有必要一整天都在模拟考试环境进行答题，这样容易造成自身的审美疲劳，最后只会出现一件事：练到吐。
最好每天都能留下一定的时间来进行复盘，对于答题中出现的问题进行反复咀嚼，多积累社会热点、朗读语言训练材料等。
如果认准备考，可联系网站客服获取烟草招聘考试资料！
部分学员成绩
学员评价
推荐阅读：
